LEVmer.nu  - mer Livskvalitet, Energi och medvetet Varande

LEVmer.nu erbjudande

Investera i dig själv

Vi skapar tillsammans förutsättningar för att leva mer – genom att skapa mer Livskvalitet, Energi och medvetet Varande.


Jag hjälper dig att hitta din väg till ditt bästa jag genom att erbjuda:

  • de små äventyren för ett starkare du i kropp och själ med fjällen som guide
  • tid att utforska och berika ditt liv genom rörelse, stillhet och natur
  • medveten närvaro genom meditation, mindfulness och yoga
Retreat

PILOTRETREAT 19-21 maj

Balansera kropp, själ och sinne på fjällretreat

Meditationsretreat

FJÄLLRETREAT 29 sept-1 okt

Balansera kropp, själ och sinne på fjällretreat

Mer information kommer snart

Hälsorådgivning

COAHING-PAKET

Stöd för hälsosamma livstilsförändringar

Med start september 2023

Förväntade resultat

Vill du också leva mer?

Jag vägleder dig med fjäll och natur som guide till att få mer:

Livskvalitet

Livskvalitet

Öka ditt fysiska, psykiska och sociala välbefinnande genom att bättre balansera ditt liv i förhållande till dina egna mål, förväntningar, & värderingar.

När du är i balans finner du glädjen.

Energi

Energi

Fyll på med energi för att bli mer aktiv, initiativrik och dynamisk. Du förbättrar ditt fokus, känner dig mer effektiv och dina framtidsutsikter ljusnar.

Mer ork gör livet spännande.

Mindfulness

medvetet Varande

Med en medveten närvaro hanterar du stress, oro och smärta. Med fokus på dina sinnen och andning lär du dig att vara här & nu.

I nuet är du fri & lycklig.

Skridskor vid fjällen